华硕电脑是一款性能强劲，设计精美的品牌电脑，受到了很多用户的喜爱。但是，如果你在使用华硕电脑的过程中，发现cpu的温度过高，导致电脑卡顿，甚至自动关机，那么你就需要注意了。cpu的温度过高不仅会影响电脑的性能，还会缩短电脑的寿命，甚至造成硬件损坏。那么，如何有效地降低华硕电脑cpu的温度呢?下面就为大家介绍几种简单实用的方法。

  1. 清理灰尘。电脑长期使用后，风扇和散热片上会积累很多灰尘，这些灰尘会阻碍空气流通，降低散热效果。因此，定期清理灰尘是保持CPU温度正常的基本措施。清理灰尘的方法有两种，一种是用毛刷或者吸尘器轻轻刷去灰尘，另一种是用压缩空气喷雾罐吹走灰尘。清理灰尘时要注意断开电源，避免损坏电路。

  2. 更换散热硅脂。散热硅脂是一种用于填补CPU和散热器之间空隙的导热材料，它可以有效提高散热效率。但是散热硅脂也会随着时间的流逝变干变硬，失去导热性能。因此，建议每隔一年左右更换一次散热硅脂。更换散热硅脂的方法是先卸下散热器，用无纺布或者棉签擦去旧的硅脂，然后在CPU表面挤出一颗米粒大小的新硅脂，再用刮片均匀涂抹，最后重新安装散热器。

  3. 关闭超线程技术。超线程技术是Intel和AMD为提高多核处理器性能而开发的一种技术，它可以让一个物理核心模拟出两个逻辑核心，从而提高并行计算能力。但是超线程技术也会增加CPU的功耗和发热量，对于不需要多线程的应用程序和游戏来说，并没有明显的效果。因此，关闭超线程技术可以在一定程度上降低CPU温度。关闭超线程技术的方法是进入BIOS设置界面，在高级CPU配置中找到超线程选项，并将其禁用。

  4. 使用降压软件或者BIOS设置。降压就是降低CPU工作时所需的电压，从而降低功耗和发热量。降压可以通过软件或者BIOS设置来实现。软件方面，可以使用Intel XTU或者ThrottleStop等工具来调节CPU电压偏移量，一般来说可以降低10%~20%左右的电压。BIOS方面，可以在OC超频界面中找到CPU电压选项，并将其调低一些。降压时要注意测试稳定性和兼容性，避免出现死机或者蓝屏等问题。

  5. 使用外置散热器或者散热垫。外置散热器或者散热垫是一种通过增加风扇或者散热片来提高散热效果的设备，它们可以通过USB接口或者电源插座来供电。外置散热器或者散热垫可以有效降低电脑的表面温度，从而减少CPU的温度。使用外置散热器或者散热垫时要注意选择合适的尺寸和风扇位置，以便与电脑的出风口相匹配。